EW安🐟🁅🃝保公⚫🔓⛱司名义上是有周🜪🄿末的,但其实……
“今天不是周六吗!”一大早就被辰凡从被窝里抓出来要带她去健身🙰房继续训练,“生产队的驴都要喝口水,白天吃草晚上还要被你草……”坚决不出被窝的莫楚盈把自己裹成了一个瑞士卷一边抗议地碎碎念。
“说什么垃圾话?快点出来。”
起床气上头的莫楚盈现在谁的话也不听,捂住耳朵继续强制关机睡觉。但最终的结果是连人带被子👷被扛上肩带🜘🎸到餐厅。
“嘤嘤,男人得到了以后就变了……”知道今天还是逃不过要出门T能训练,假哭了几声从桌子底下🇧🛀接过魅影悄悄递过来的马克杯🍐背过身猛喝了两口。
“我都看到了,今天有氧🙷🏅运动翻倍。”辰凡对她这点小伎俩嗤之以♉鼻。
现在吐回去还来得及吗——🜪🄿莫楚盈索X把杯♙子直接放自己面🐑前,反正都被发现了。
“周末就休息下☭🂨👔吧。”魅影给从被子里出来头发支棱八翘的脑袋顺了顺毛。
搅拌了一下眼前像呕吐🁻物一样的麦片,提不起任何食yu。魅影在煎蛋上撒了点盐和胡椒粉推到她面前。
“我瘦了3斤了……”就她这🇸🝑个T重基数还能一个礼拜瘦3斤,可想而🔐⛜知,是经历了怎样的人间地狱,“想吃垃圾食📮品……”
“中午给你点份麦当劳,一个双吉汉堡的热量还行,薯条可以吃两根,不蘸酱。”魔鬼教练辰凡⛻🟦查了查热量表决定手📮上松一下。
“还想喝可乐……”
“……,再给你配一杯无🙷🏅糖🜪🄿可乐,别再得🍛寸进尺了!”
啧,无糖的快乐水,失去了灵魂。
经过几天的运动,😺🆚🐋辰凡发现只要给莫楚盈准备个垃圾偶像剧在爬楼机上面放着,她可以坚持超过半小时,手机和平板电脑暂时是不可能给她用的,Ga0了个蓝牙☃☕⚶的屏幕投影给她看。
“这个不好看……我要换一个……3倍速……不行看不下去……下一🙰集……”,本来想就放置py让她自己运动,但她要求实在是太多,索X还是在边上看着。一边思考着最近确实让她累狠了点,要不下午就g脆放松一下……可是离b赛还有一个礼拜……
已经从爬楼机上下来的莫楚盈,一边喝🀢着电解质水一边看辰凡面上纠结的表情。也不知道为什么辰凡执着于要提高她的T能,再怎么跑也💠📔🚣跑不过子弹,要动手她也是最废物的一个,而且嗅到危险的气息🏕🙾她会第一时间逃跑,就算10%没有逃掉她也有后手可以保命……呃,迄今为止都还算幸运。
纠结完了的辰凡终于下定决心,“去洗澡,今天无🍞🅯氧运动不练了,吃完中饭下午回家。”
开心!……呃,下午回家该不会是——🀢“我不想运动了,哪种运动都不想……”看了眼周围的人,踮起脚揪着他的袖子在辰凡耳边小声说。
“好,不运动了,今天休息。”宠溺地r0u了r0u已经解开头绳的长📉发——🈥🀘都汗Sh了——迅速放下,“快去洗澡。”
“切。”还真是有洁癖。
辰凡和魅影的办公室有单独的浴室,不用去下面组员的公共浴室,拿着投屏的机器进了浴室,锁上门,把机器在浴缸边上调整了一个完美的角度放好,放水脱衣服,舒服地躺进浴缸……呜呜她可太惨了,好久没有这么一边泡澡一边看剧了。再m0出藏在沐浴露后面的可乐,悄悄咪咪打开,虽然不是冰镇的但是正常甜味的!谁要喝阿📓🚙斯巴甜无糖可乐,那个🇴🜮才是垃圾中的垃圾!
可能因为实⚫🔓⛱在太舒服了,泡着泡着,她睡着了。
魅影送来中饭的时候,莫楚盈还没出来,已经泡了一个☥🁜🆥多小时了。