因为男子200米这次没有站点,所以女子率先开枪。
九个人满员满编,直接开始比赛。
韦勇丽因为没有运动员缺席,导致她200米无法上场,⚄只能等待100米了。
因此只有陈🝽🐥🁼娟一个人,站在了洛桑🈺钻石联赛的舞台⚭🔫🃢上。
200米陈娟根本在世界🗱上都没有什么牌面,A标都才超过没有多少。
自然不会被看好。
这场比赛主要还是看看乌克兰今年突然爆发的选手玛利亚.莱米恩,巴🏊拿马老将弗格森·麦肯齐,以及同🃖样是乌克兰的选手奥莱西亚和米国选手拉尚塔.摩尔的表现⚜💎如何。
当然开曼群岛的老将🚲赛朵妮,也可以算作🕣一个冠军争夺者。
因为她当年也是创造了不错成绩的高手。
不过现在,已经是到了70后再田径场上“🃤年老色衰”的时间点。
不然的话,其实这些人还真就没有几个🆌🎇🎾人斗得过她⚭🔫🃢。
陈♦娟的成绩在这里,真是不够看,不管是PB还是厚度,都是在是太差了🝽🐪🂬些。
这些人动不动就开🗘23秒,轻松2🈺2+的档次,☡🀽陈娟目前还有些难。
虽然今年大赛年,也分了一部分精力出去训练200米,谁叫现在国内200米除了她,一个达标的都没有呢。可是很显然,主要精力还是在100米上,🀵这就导致200米,她🔛🁖其实只是硬着头皮上,能跑多少是🁢多少。
嘭——————————————————
比赛开始。
这次比赛陈娟也是200米练兵为主,主要还是跑100米的成绩。
既然是练兵,那么也不会太过于计较得失。
这一场主要实战训练的,还是切线技📖术,除了弯道切线,还有跑动中切线的能力。
因为自己的身材比较高大,所以重心上面比较难以控制,每次跑的时候,弯道都接近外面一侧的分道线。这其实就是多跑了不少“冤🈹🃎🖨枉路”,真正优秀的切线技术,肯定是贴着内道切线的,这一点也是为什么莫里斯.格林说博尔特的技术其实还有很多可以提升的地方,100米不说,200米这个就是重点之一。
想要🝔做好全程是很难的,弯道你还要对抗各种向心和离心吸🄺🂨👔力,💜所以要优化,也是一段段来。
而且这个方面的技术动作,很不容易,立雪梅自己其实也就是巅峰期的那几年做得好,其余的时候,想要🃖做到也有心无力。
因为这个“梅式切线”对于身体素质的要求极🈺🃘高,⚭🔫🃢对于肌肉🄺🂨👔力量尤其是核心力量的要求极高。
同时🝔在最大化掌控身体的情况下,还要做好各个☡🀽关节和连接处的灵活性保证。