龙云小说文学>奇幻>后宫小俏医 > 第11章-罚球问题!
    作为绝大多数打☤🁖中锋位置的内线球员,霍嵩的罚🗺♇🆓球不够稳定的缺点,确实值得改正。

    且不说维金斯投篮包的历史遗留🗫问题,就说霍嵩自己的罚篮水准,明显也是不够🆇🍙🈠优秀的。

    考虑🆦👱到内线球员身体对抗程度更加🞫激烈,第三节、第四节受到体力困扰的问题更加严重,罚篮水准会有所下降。

    霍嵩务必要亲手练出一手更加精准的罚篮。

    罚篮是有技巧的,是可以找🐗规律的,也是🆊🍶可🀟以学习的。

    且是最容易把握,最容易⚇🏖🚂获得个人得分数🆊🍶据的一种技巧。

    当然,方法要找对才行。

    很多人可能不清楚,姚明CB🟏🜊A新秀赛季的罚篮只有50%的命中率。

    后来升为球📐🚄🐺队核心,姚明意🐗识到罚球命中率不足,于是找名师指点,外加狠狠苦练,通过罚球前拍四🈇下改为拍五下,将罚篮提升到了接近70%的水准。

    但还不够!在备战世锦赛期间,姚明得到主教练🗺♇🆓王非指点,出☨手前停顿调整一下,然后罚篮基本稳定在80%。

    霍嵩想要练好罚球,不是说照搬姚明的罚球🀟动作就行了。

    真要将罚球命中率提高到后卫级别,霍嵩还需要找擅🊦💢📦长教罚球的教练帮他改良、固定罚球时的投篮手型。

    然🅐🅮后一套动作投倒死,彻底将命中率巩固下来。

    现在霍嵩没这个时间来改进罚篮,故而只能临时抱佛脚,训练期间⚫🔙🁁多练罚球,培养一下手感和肌肉记忆。🝬🎓

    砰砰砰——

    还没踏入训练场内,🔃霍嵩就听到里面传出了篮球落🞅👭🌆地🊦💢📦的声音。

    很显然,此时就有人在里面做训练。

    走近一看,竟然是大本。

    值得一提的是,大本正在练罚球。

    霍嵩表示,真的有被冒犯到。

    随着霍嵩🗭🞺走进🄊🟊🛙训☤🁖练场,大本也注意到来人是谁。

    “霍嵩练球吗?要不要一起?哈哈。”🆌🎆🎱大本约战霍嵩🊦💢📦,🃶🜓🁫玩个罚球小游戏。

    霍嵩不甘示弱:“来就来!”

    “你先开吧。”