这一次习琛让曹文翰他们四个人先去绝地求生，自己则是🜋要练习一😝下格斗。
吃过饭之后，曹文翰就跟着方斯羽🎄🎢💯她们走了，要去找刘🅪宇航👊🖯。
至🍙于刘宇航有没有活着出来，大家觉得问题应该不大。
他们🍨四个要先一起商量一👈下，毕竟要一起参加绝地求生。
至于习琛，一🟏个💳人跑到去战🄽斗小镇的健身房。
推开门进去，和习琛想象中的健身房♔🟖完🟀全不一样，因为没有看🝖到健身器材，和正在健身的人。
甚至🍨是什么都没有，只出现了一个屏幕，上面写📨🝜着：“一天👊🖯，二百战斗点。”
抢劫……
看到在健身房待一天，需要二百🂲💪🔪战斗点，习琛觉得和抢劫差不多。
不过方🈸斯羽既然说了有用，看来是一分价钱一分货。
习🍙琛忍痛同意，二百战斗点立马就消失不见。
之后画🈸面一转，习琛🏦发现自己来到了一个健身房里面，很大，里面的器材应有尽有。
而且是一个独立的空间，只有习琛一个人。
习琛是想要练习格斗，他就继续选择。
战斗小镇🙨首先给习琛解释了一下什么是格斗。
格斗分为徒手格💳斗和器械格斗，顾名♔🟖思义，徒手格斗就是没有武器，器械格🄧斗就是有武器。
格斗种类，拳击、摔跤、散打……
习琛看了看这些解释，继续看下去。
下面是一些训练要求。
个🍙人体能的训练，包括了力量，弹跳，耐力，爆发力和各个部🝖位的抗击打能力🕭🌴。
需要通过器械和💳徒手运动👈，加强🂲💪🔪自己身体的力量。
尤其是经常用来攻击的位置，手，臂，腿，脚，腰，头，膝👊🖯，肘。
而且腰腹力量一💳定要好，很多动作，腰都是一个发力点，所以说腰很重要。
下面🍨给出了训练计划，器械也全部都有，习琛随时可以开始练习。😝😝