我想着也许是因为我太胖🎡💬了,所以没办法有孕♇🆎。”
说到这里,常尔雪的脸上有过一丝迷茫。
然🞅👲后我按照新闻推送的消息,开始减肥,第一个月,我瘦了10斤。”🚵🗱
后来我跟着上面的减🝣🌺🄌肥食谱,慢慢来,又💺瘦了十斤,最终,慢慢的,🂈🌷慢慢的我瘦了140斤。”
说到这里,常尔雪眼中好似闪过一抹亮光。
然后就在我🁆🃡瘦到😻🆦👯140斤的隔天,我怀孕了。”
此时对方的脸上满是慈爱。
我想着,既然怀孕了,🁻那么也就不用减肥了。”
常尔雪微微停顿,脸上满是后悔。
我想着既然不用减肥了🁻,那么便要吃些有营养的东西,所以便恢复了之前的饮食习惯。”
然后……”
到这里,常尔雪没有继续说🁽😝下去,但白昔也明白了对方的⛄🗷☪遭遇。
因为不注意饮食,最终导致前期的努力功亏一篑,这种事情白昔在零天给的资料里也⚒⚒见到过。
减肥的难处一是在意减肥过程的忍耐,而是🔫🃡🙖在于后期的恢复。
你觉得你瘦了,便开始重🎡💬新大🝒💽吃特吃,那么你还会再次⛎🙐🉤胖起来。
胖的最根本原因还是生活习惯的问题。
常尔雪的🈒经历,便是很多人所谓的减肥成功后的写照。
看起来你是瘦了,但是你需要花费大量的运动去增肌,维持你现在的体重,同时还要修正你🜗🎝的饮食习惯,对于高热量的食物,不是不能吃吗,而是要少吃。
就算是瘦子,一天三顿,天天吃高热量的炸鸡、汉堡和蛋糕等,也会变胖,更何况本就刚刚经历过减肥的🛀人。
但眼下并不是说这些的时候。
你想要我帮您减肥吗?”
白昔看着常尔雪,语气比以往要温柔几分。
可以吗?”
常尔雪泪眼婆🆢👌娑😻🆦👯的看着白昔,手抚在🃡🙖小腹上,问出了最想问的问题: