萧晨淡淡地说道。
“啊？蹲马步？”
苏🍉🆓🏈小萌懵逼了，这不是初学者才练的么？她已经很强了好不🀥？
“对，虽然跆拳道号称腿法犀利，但与华夏武术中真正的腿法相比，还是差了很多，甚至只是皮毛而已……你下盘还有些不稳，平时感觉不出什么，一旦对战，就容易暴🐰🃠露破绽……从今天起，你每天坚持🎷🕰🍒半小时马步！”
萧晨沉声说道。
“哦，好吧。
苏小萌点点头，想象着以前看过的电视里的样子，开🎉始蹲马步。
“腰挺起来，再往下蹲，双脚再分开点！”
萧晨纠正着苏小萌的动作。
几分钟后，苏小萌双腿就微微打🌹颤⛄🗷了，甚至额头也冒出了汗水。
更让她咬牙的是，萧晨这货竟然搬出一躺椅，🍿🍸🌻放在她面前不远，舒舒服服躺在上面，叼着烟，还哼哼着小调，别提多惬意了。
十几分钟过去了，苏小📵🟐萌有些坚持不下去了，身子都在晃动了。
不过，她还是在咬牙坚持着，漂亮的眼睛中，透着一股子坚韧与💷🖡狠劲。
萧晨暗暗欣慰，虽然这小丫头平时乖张任性，但骨子里的坚韧，却跟她大🗑哥苏云飞很像💿🗫🞢！
半小时，说长不长，平时坐在电脑前🌩🁴玩游戏，🍿🍸🌻一眨眼就过了！
可是对于此时的苏小萌来说，📟🜄却是缓慢异常的🍿🍸🌻，她觉得自己要坚持不下去了，哪怕她咬牙，可是身体却不受控制了！
半小时，终于过去了。
“时间到了！”
萧晨从躺椅上坐起，对📵🟐已经达到极限的苏小萌说道。
听到这话🔔⛽，苏小萌一屁📵🟐股坐在了地上，大口大口喘着气，全身都在不受🚛控制的颤抖着。
汗水，也早已打湿了她的练功服！
“刚蹲完马步，不要坐在地上，站起来，再🂦👀压压腿。
此时的萧晨，不复往日的嬉皮笑脸，更像是一个严🏄格的教官。
苏小萌看了眼萧晨，⚰🕄见他面连严肃的表情，咬咬牙，从地上爬起来，哆嗦着开始压腿。