老支书连忙摇🜸头🟌：“🎹🖃🏺你这个太大，建不了。”
“建房子材料县里会送🜁⚴🕩过来，人工都让民兵团干就是，就需要请建房师傅把关就可以，能花多少钱。”沐晴扳着手指头算。
老支书头都大了，只要什么事经过🜵🆢沐晴一说，就跟中邪一样跟着她思路走，然后脑子一🎐🐐⚬顺很简单嘛。
这次也不例外，沐晴揣着刚到手的钱，🞛准备把民兵团🜅训练场地💞和猪厂一起建了。
到了临时建立的训练场地，顿🍙时有些嫌弃，光秃秃的一片，这种垃圾场地能🆟🐷🄡干什么。
待在光秃秃黄土地正在边吃灰边俯卧撑的民兵们，一直在思索着自己到底进了什么坑🗀，说好了进了民兵团就会管饱。
结果负重晨跑二十圈，还要强压着做完“八段魂”才能吃早饭，一套基础体能锻炼不下五十次才可以吃中饭，吃完继🙧续“八段魂”，然后下午同样不过还加了练棍，整个人脱力后继续“八段魂”
“八段基础训练法”之所以会被民兵们叫“八段魂”是因为一套做完差不多断魂。
一旦🝍坚持不下去，不但没有饭吃，还会打入外编人员，被🈖♽人替换掉。
这换谁能忍。
“再来！”一个青年民兵大吼。
外🅲👦编民兵搓手：“这🎹🖃🏺可是你说的，我🙩🍃🅜真动手了。”
然后鬼哭狼嚎的叫声，彻响云霄。
沐晴抽了抽嘴角，额头起跳。
“呼吸注意★☥呼吸，如果无法配合呼吸，就会一直疼🐛下去，你看看别人。”沐晴一脸嫌弃。
那青年扭头内心不由得，艹
隔壁少年身体扭曲到一个不可思议的角度，压着他的人精准下手每按一次穴位。那人就呼一口气，脸颊绯红，眼冒🞣🕽春光，不但看不到痛楚🐁☢🁁，🙢🌅甚至还有感觉点飘飘欲仙的享受。
全场的民兵都默默看着，鸦雀无声。
沐晴拍手：“好了，不要按了，他应该是第三遍了，以他的体质再继续下🄬🀥⚞去身体会吃不消。”🍪
徐宁松手，然后计江河就像一条死得瞑目的鱼🕲一样，🜅安详躺在地上。
众人齐齐一抖。
八段基础训练法，本来只有一套舒展全身的动作和匹配的呼吸💞法。
穴🅲👦位点击是沐晴从中新梳理出来更快感受在这套训练法的内气流动和更有效的舒缓肌肉的疗法。
至于穴位点击会造成短暂疼痛，这种🙩🍃🅜小事当然不会讲出来啦。