龙云小说文学>奇幻>史上最坑爹的人渣 > 第二十五章 累了
    「你怎麽了!」林悠然隔天在系馆遇到江崇瑀,看到他手背贴了密密麻麻的网🈵状肌内效。

    「来找你帮我重贴,这边都掉了。」

    「不是,我是说怎麽弄成这样的?」

    「打🁀🂩👚球磕磕碰碰很正常,没事,李🜕老师检查过了。」

    林悠然皱眉,把他原本🊒🏳的肌内效撕掉,看到下面颜sE很深的瘀青,「是撞了多大力啊这麽严重!很痛吧?」

    「就是一般瘀青的感觉,不压那一块真不会痛👶。」

    「骨头确定都没事?」

    「嗯没事。🌧你先去上课吧!谢了。」江崇瑀把林悠🔽然送到教室才离开。

    林⚜悠然後来想想还是不放心,晚上便跟实验室请了假去T育馆看看。

    「咦佑辰你怎麽了🊽?」她看到凌佑辰自己在旁边做🔽核心🊈🎔训练。

    「悠然不用管他,他昨天跑太多楼梯了肌r🋪🜊🀜0U酸痛。」范🟠🞦诚听到林悠然问话便跟她说明情况。

    「你去防护室我帮你推一下加速代谢。」

    「哦。」

    「你之前小腿也是很疲🊒🏳劳对吧?」林悠然问凌佑辰。

    「嗯。」b🌧赛强度🊽高,他必须尽力跳才能🜼越过拦网。

    「你的肌力🌧要加强哦…不然会很容易累的。」

    「要怎麽加强?」

    「要找时间去重量训练🊒🏳,平时练习也都要尽力,你的肌r0U🅢🈒才会习惯那个强度。🕼🎾」

    「那太累了。」

    「……」林悠然无言。一般生都🛅🙼🏫会自己加练了,一个T保生说加强肌力很累?

    「提升肌力肌🅸🋕耐力本来就是要超负荷,如果怕累就没办法提升。」林悠然也不强求要他听进去🆛🐏⚢了,随缘吧!

    「悠然我要去找教练,帮我缠胶卷。」江崇瑀拿着冰块来找林悠然,不过看到她在帮凌佑辰处理,便说道:「🙘你忙吧!我🝖🋉🗠让范诚帮我。」

    「嗯等一下我再帮你看看。」

    「学姐,队长是你男朋🊒🏳友吗?」一直沉默的凌佑辰突然问道。