「你怎麽了！」林悠然隔天在🙭🍧系馆遇到江崇瑀，看到他手背贴了密密麻麻的网状肌内效。
「来找你帮我重贴，这边都掉了。」
「不是，我是说怎麽弄成这样的？」
「打球磕磕碰碰很🝢正常，没事，李老师🄉检查过了。」
林悠然皱眉，把他原本的肌内效撕掉，看到下面颜sE很深的瘀青，「是撞了🙍🉇🅎多大力啊这麽严重！很痛吧？」
「📮🞐就是🌇☩一般瘀青的感觉，不压那一块🇸🝓真不会痛。」
「骨头确定都没事？」
「嗯没事。你先去上课吧！谢了。」江崇🅶瑀把🄀🝯🎫林悠然★☤🁘送到教室才离开。
林悠然後来想🜘想还是不放心，晚上便🇸🝓跟🄉实验室请了假去T育馆看看。
「咦佑辰你怎麽了？」她看到凌佑辰自🄉己在旁边做核心🄣训练。
「悠然不用管他，他昨天跑太多楼梯了肌r0U酸🌝⛯痛。」范诚听到林悠然问话便跟她说明情况。
「你去防护室我帮你推一下加速代谢。」
「哦。」
「你之前小腿也是很疲劳对吧？」林悠然问凌佑🈻🃠辰。
「嗯👉🖄。🌇☩」b赛强度高，他必须尽力跳🇸🝓才能越过拦网。
「你的肌力要加强哦…不😃然会很容易累的。」
「要怎麽加强？」
「要找时间去重量训练，平时练习也都要尽力，你的肌r0U才会习惯那个⛑🙰强度。」
「那太累了。」
「……」林悠然无🝢言。一般生都会自己加练了，一个T保生说加强肌力很累？
「提升肌力肌耐力本来就是要超负荷，如果怕累就没办法提升。⚜💒👔」林悠然也不强求要他听进去了，随缘吧！
「悠然我要🛸♦去找教练，帮我缠胶卷。」江崇瑀拿着冰块来找林悠然，不过看到她在帮凌佑辰处理，便说道：「你忙吧！🔗我让范诚帮我。」
「嗯等一下我再帮你看看。」
「学姐，队长是你男朋友吗？🙭🍧」一直沉默的凌🄀🝯🎫佑辰突然问道。