“一，一，一二一，汝等皆随本司马🆋口令调整步伐。”王浩跑在队伍的最前列，嗓音嘹亮、口🚅齿清晰。队伍如同长龙一般开始缓缓蠕动，越来越快。
起初，随着王浩的口令，这七八千越军士卒还能列队整齐地紧跟他的步伐，可当七八圈跑下来后，很多人越跑越慢。😒🀲他们迈着沉重的步伐，气喘吁吁地奔跑🛍🛆着，汗水湿透了甲胄内的衣服，脸上的表情痛苦而扭曲。甚至有些士兵脚步踉跄📾☵，仿佛每一步都承载了千斤重担，累得喘不过气来。
又跑了两圈后，有十多个士兵因为体力急剧下滑而摔倒在地，他👦们想要挣扎着站起⛰来，但心有余而力不从。😣🃊🖃看着同伴们远去的身影，他们心中充满了无奈，这才开始意识到自己的身体究竟差到了何种程度。
王浩依旧精神抖擞的跑在📑🚉👥最前面，面不改色心不跳，连呼吸都没有丝毫因为跑步而变得🄰🁊沉重。这令士兵们佩服得五体投地，暗叹：这右司马果然了得。
“尔等皆坚持住，此仅为开胃小菜尔，倘若区区此等程度亦抗受不住，吾劝尔等卸甲归家侍⚪🔉⚝候妻儿去罢了。如今吾越国所需者👹，应为身强体健、刻苦训练之精锐之师，杀敌报国之忠义将士，而非尔等绵软如妇孺之软脚虾哉。”王浩看着那些掉队的士卒，失望地摇摇头，运足内力吼道。
辛田、蒋忠等军士闻言皆面露惭愧之色，他们清楚地意识到往日将士们由于缺乏的训练，导致如今他们的身体已然成为训练乃至杀敌的掣⚰🕇肘、绊脚石。就这样的身体，对上虎狼一般的吴国士兵，瞬间即为他们🐁撕碎，更遑论杀敌报国了。
“辛⚍🐈♟田，聂礼，汝等二人持鞭疾趋至畔从之，如有偷奸耍滑者，务必予吾鞭策之。”王浩在最前面领跑着，不时转身回头看看队伍中的情况，突然露出嘴角露出一丝难以名状的复杂笑容，大喝一声道。
从古至今，华夏不缺偷😡奸耍滑、自作聪明的人，如今的越国军队里也是如此。他们以为这七八千人，王浩根本不可能面面🉢俱到，于是没跑几圈，有些兵痞、“老油条”按耐不住，心思就开始活泛起来了。他们互相眉来眼去，故意磨磨蹭蹭的，无非是想少跑几圈。
“唯！谨🐍⚍遵大人之命。”辛田、聂礼二人领命退出🍭队伍，🐍⚉🏠拿起早先准备好的皮鞭在方队外围观察着。
没过多久，有一个名唤谢斌的老牌兵痞故意蹲👱🌦🁒下身🍭子，一🐍⚉🏠脸痛苦神色叫唤道：“哎吆，吾足踦矣，只恐难以复习之也。”
其余十来个兵痞都是他平日的狐群狗🆋党，一有训练就推诿搪塞，偷鸡摸狗、打架斗殴却乐此不疲。他们🞎📁那副德行，在军中形成了恶劣影响，可谓是：一颗老鼠屎坏了一锅粥。
平时，统领姒涛是个傀儡，拿他们毫无办法，👱🌦🁒他们惯会拍莫不邪、王⛲🞘🔞霸、吴归等中上层军官的马屁，因而他们反🈰🁺而还成了谢斌一伙人的“保护伞”。其他的老实士卒则深受其害，敢怒而不敢言，只能隐忍不发。
“谢斌、王蒙，尔等究竟意欲何为？”辛田眼珠子一瞪，大喝一声道。在他喝骂这些垃圾之时，皮鞭已经无情地抽打过去，“噼啪”、“噼啪”几声脆响，伴随着兵痞们那鬼哭狼嚎地惨叫声。那凄厉的声音整🐁个校场都能听到，其他士卒不由得心中一凛，打起精神咬牙坚持跑下去。
王浩明白恩威并施的重要性，一味用强必定会寒了士卒们的心，他边跑边教授他们调整呼吸的办法：采用腹式呼吸法，慢速跑步时，三步一吸三步一呼；快速跑步🔘🀽时，两步一吸两步一呼。此外，还要保持正确的姿势：足中着地，目光向前，两臂前后摆动，膝盖不宜抬得过高。
“尔等皆为袍泽，皆是可托付后背于彼此之人。遂逢袍泽有难之时，必当助其脱困也。今尔⚪🔉⚝等当携体弱者共克时艰，他日汝患难之时其必亦来助也。”王浩扶起一个踉踉跄跄快要摔倒的士兵，拎着他的胳膊现身说法道。
几乎所有的士卒明白了王浩的良苦用心，一阵暖流涌入心间：右司马只是一个比他们岁数小得多的少年，可他不光有着严厉的一面，同时⚰🕇能与他们同甘共苦，就好像🙢🌆☙他们中一员时刻无微🀣⚌🏿不至地关心着所有官兵们。
在这样的环境下，官兵们只能🎉🏎😿咬牙坚持，默默忍受着身心的煎熬，互帮互助。他们受王浩身先士卒的精神鼓舞，清晰地意识到：只有🞌💫🔴通过刻苦地训练，才能提高自己的体能和战斗力，更好地保护自家的妻儿老小和父老乡亲、保卫他们共同的越国。……
经过几天的坚持训练🖆🐘⛭，八千士多士卒逐渐习惯了💠📒🚓5公里越野跑步，他们每天早晨卯时天🄰🁊蒙蒙亮就听到鼓声起来操练。
王浩制定了一系列训练内📑🚉👥容：除了跑步、蛙跳、深蹲、🏘🚗📟齐心协力等体能训练，还得进行队列训🚅练、武器技能训练（包括格斗技能）。
碍于校场内场地有限，逐渐满足🐎⚙不了训练的需要。王浩找来辛田、聂礼、蒋忠、朱苟等一众大小将🔘领商议，😣🃊🖃欲将军队拉到野外去训练。
“今日召集诸位来此，乃为协商吾军后续操练之事也。🏘🚗📟本司马以为，目下军中随练兵科目渐增🚅、力度愈深，校场内已弗足练兵👹需求矣。诸君以为如何？”王浩看着眼前的一众军官，轻描淡写地说道。
“确如大人所言🆒🎽，然则吾等可否令众将卒至野外练兵乎？卑职以为固陵近旁多山林，正适于演兵也。”辛😀♽田闻言略一沉吟，当即👀🅱出声发言道。
众军官闻言顿时眼前一亮：🖞📳🞹对呀，咱哥们怎么没想到，野外广阔天地⛲🞘🔞大有作为啊。他们当即交头接耳、窃窃私语，最终都点头表示🕋赞同。
“卑⚍🐈♟职附议”、“卑职亦📑🚉👥认🖞📳🞹可”、“卑职赞同”。……