厨子不说，张小羽也不打算多问。
他又不🈗是第一天认识厨子，厨子不想说的事，问再☝⛿☥多也是白搭。
不过，🈗既然厨子说了能给自己弄到生命果实，那总不会是假的。
至于过程，张小羽不是很在乎。
估计厨子又要弄什么考核之类的事情。
接下来的几天，张小羽没有着🕻急修炼，气血的恢复，因为没有卡路里的转换，虽然缓慢，不过厨子这边天地元力也浓郁，耗费几天时间，打坐修炼，也能恢复到巅峰状态。
宗师境的修炼，也是以淬炼为主。
实际🉄🄵🁽上，淬炼，几乎🟆贯穿了整🕻个武者修炼的过程。
武徒期淬炼四🞢肢骨，战士境淬炼躯干骨，战将境淬炼血肉，战皇境☌♤淬炼五脏六腑。🅡
而宗师境粗炼的，则是脊髓和骨髓。
没错，武者进入宗师🟆境，🁕🅭除了要继续淬炼骨骼之外，主要淬炼脊髓和骨髓🐦🂅。
骨髓的作用，不言而喻。
人🉢🉄体的骨髓和脊髓，是产生气血的主要物质📕🚫，淬炼骨髓的主要作用，也是为了加快🅡气血的恢复和生产。
武者从外⛹🟔界吸收能量，最🁕🅭终也要储存在体内。
血肉，骨髓，内脏，都是储存能量的地方。
而骨髓的淬炼🞢，最主要的，还是加快气血的恢复速度🃖🗱。
元力，也只是气血之力的一🖇种变♰🌂异力量，更加准确的来说，应该是气血之🐦🂅力的升级版本。
气血，才是武者的基础。
宗师境淬炼骨🞢髓，主要就是淬炼四📤肢🚲骨，躯干骨里面的骨髓，还有脊髓。
不过张小羽🁄🃎🖨现在没有卡路🁕🅭里，淬炼自然也只能放在一🃖🗱边。
生命果实的事情，对他来说更加重要。
剩下的🈗日子，张小羽每日除了熟悉神兵，🚈就是研究金蛟剑的炼制方☌♤法。
两柄神🈗兵⛹🟔，斩灵剑现在已经炼制成功了，金蛟剑的炼制，则完没有头绪。
此外，这段时间，关于系统，张小羽也🏃仔细研究了一下。