可苏神在20🐸13年出去后,就明白了一个道理。
这个技术才是更加先进的技术动作,在自己🙒还没有掌握更难的牙买加“四点一线”起手式之前,这个是最好的选择。而且他已经🌌在重开前证明过了,这种技术,不仅仅是他可以掌握,整个国内,也都可以。
为什么之前不可以?
很简单。
之前我国短跑运动员⛻的身体素质,差距太大🙒。🈗
“高重心”理念+“轻量化”理念,大行其道,加上“人种论”各种忽悠,你一个干巴巴的身材,怎🇭么可能具备那♿🎎🏼种身体机能和身体力量,驾驭这种技术动作呢?
我国现在的短跑运动员身材,那在🅧外面,就是人家跑长跑项目的运动员身材。💾🗟🜶
而短跑……哪一个🖔💕不是肌肉棒子,看起来身材饱满无比。
你用那种瘦巴巴的身材,自然驱动不了这种技术动作,光是下半身的股外肌、半腱肌、股直肌,联合臀部发力驱动,这一个项目就过不了关。更不要说,什么脚踝,膝盖之😐类的刚性问题,核心🈙⚖力量区域更是没影的事。
这些条件都🕚不具🜹备,⛻你拿什么去学习人家的起手式。
基础施展👱🌭条件都不具备,强行上手,那自然是怎么都练不出来,甚至越练越伤。
而曰本的“火箭式起手”,讲实话,苏神作为重开者,一句话就可🚈👛以判死刑——
实战性能,完全不如“三点⚝一线”,更不要说米尔斯升级后的“四点一线”了。
那么🗀,为什么还要花费力气去学习原本就不是最尖端的东西呢?
“起手真漂🕚亮。”有一些教练员失真情不自禁就脱口而出。
这样的前👱🌭四步,完全是眼下国内,不存在的技术动作。
除了苏神。
没有一个人用得出来。
脚踝、膝盖、臀部,在同一条直线上,🝞这样就可以保证更好利🛥🞜用从起跑器上爆发出来的能量。
苏神这么久了,也成长了不少,宁德鲍看得出他现在做这个“三点一线起手”,整个倾斜角度已经更加稳定和锋锐。再配合曲臂起跑原本就产生的爆发能量,远远大于直臂起跑,苏神的前四步,完全超越了眼下国内整整一个时代⛂🗨🞊。
乃至是两个时代。
苏神的前程爆发,在这两个国内堪称独家的技术催动下,瞬间提速到了国内运动员难以想象的一个节点上。冲出去的那一下🂹📮子,起码是甩开了所有人一个档次。
不,是两个档次三个档次都不止。
因为这只是一个原本跑7秒31就能够拿下🙒铜牌的省级比赛。