“一日三餐还是要吃的,晚上你吃🝁得清淡些,吃个七分饱就可以了,零食一定要戒掉🖯🖊🐷,如果特别馋肉或者甜点🄵,就放到早上和中午吃,晚上尽量别吃,只要坚持下来,自然而然就会瘦了。”唐小囡说了她的经验。
这些年她就是这么保持身材的,说起来,她才是真的易胖体质,许金凤和唐来福都是大胖子,她小时候也胖嘟嘟的,🌖全🜷📚靠着这些年的坚持,才能维持住现在的身材,否则早胖成🄻🂴球了。
辛甘不住🎇🎽点头,“以后你们记得提醒我,要是我忍不住吃东西,就🎎🐀☗拿针戳我,狠狠🕬🌱🂷戳,别手软。”
“噗”
唐小囡和林雪见都乐了,🎚👭打趣道“真戳狠了,🄝你肯定记恨我们了。”🗂
“不会不会,我感激还来不及呢,你们🄻🂮💈放心戳,我皮粗肉厚,不戳重点不长记性,”辛甘拱手拜了几拜,跪求戳。
不来点狠的,她这身肥肉怕是🛟🝪🍺要陪她一辈子了。
女人不狠,肥肉不走。
“那也别等明天了,今晚就开🛟🝪🍺始吧🝁。”唐小囡笑着说。
辛甘犹豫了下,迟疑道“要不让我来一🄻🂮💈顿死前的狂欢大餐?🀾🏰”
明天就开始过炼狱生活了,今晚她必须多吃点,⚛💈否则她怕撑不🜑🁝住。
唐小囡很好说话,爽快答应了,📸🟧还让辛甘随便吃,能吃多少就吃多少。
“今晚是你👑最后的大餐,放心大胆地☯吃,明天开始就没得吃了。”
“哎……我去和内德管家点几个菜。”
辛甘小跑着去找内德管家了🖄,不能亏待🄻🂮💈她的🆙🏺嘴,必须整点好的。
霍谨之回家时,晚饭已经做好🛟🝪🍺了,非常🄻🂮💈丰盛,红烧肉,干菜蒸肉,糖醋排骨,大龙虾,大螃蟹,还🔻🅵有鲍鱼生蚝,中式西式,各式点心,摆了满满一大桌子,琳琅满目。
他特意高价聘请了中西两位🖄厨师,还有西点师,赚了钱就得享受,他舍得花钱,不过他请的这几个厨师,也就家里开派对时,才能大显身手,平时都🁟没机会展示,今天可🅠算有机会露一手了。
“霍哥哥回来啦,今天有大餐哦。”唐小囡笑🄝道⚛💈。
“今天是什么好日子?”
霍谨之去洗了手,坐在唐小囡身边。
“辛甘的最后狂欢,明天开🖄始她就🝁要认真减肥了,这是她最后一顿大🗂餐。”唐小囡笑眯眯地解释。
霍谨之嘴角抽了👉抽,这确定是减📸🟧肥,而不是增肥?
不过只要她们玩得开心就好。
“明天介绍个新朋友和你认识,她是当地人,可以当你们的导游。🎎🐀☗”霍谨之说起了杰西☬🂡。