没有一个明确的目标,运动员训练也会越🁤🇯🜁来🄰🁎越分散,越来越不在线。
久了不突破,那股少年人该有的心气🐋♺,也会被磨灭。🙝
最终成为🖵🗁自己都觉得自己“潜力如此”⛒🙹的人。
出弯后,苏神整个人依旧是在领跑中,二十米后,周兵渐渐发力,超过了前面🕗的梁佳宏。
然后开始追着前面的谢正业而去。
谢🜺正业也知道这个🅋🅁地方周兵会追上来,把🁤🇯🜁在大直道把速度重新加起来后。
开始利用冬训加强🅋🅁的身体,核心,力量,控制,稳住自己的步幅和步频。
听起来简单,但就光是一个稳住,作🐋♺为运动员自己来说,要付出的🎨📨🝖东西,绝对是不少。
甚至多得吓人。
谢正业随着赛季的深入,整个冬📈训第一次高强度做功阻力训练的好处,也越来越凸显。
越来越契合自己的跑法和节奏。
这就是为什么运🛔🜃动员状态最好的时候,都是在赛季开始后的🈨🀹🁬中间段。
而不是在开始阶段。
你需要用时间来融合你的冬训所学所练。
你的运动金字塔也需要重新去构建和调整。
好在谢正业这方面,当真是……天赋极强。
上一世的他,要不是兼项目太辛苦,又不是博尔特,居然要跑100米200米还有🎥📈😸接力,这谁顶得住?何况谢正业少年时还有过几乎毁灭职业生涯的重伤,身体底子早就打了折扣,所🐗⛫以最后就是🆕🏝🛃100米也没有达到自己的极限,200米也没有达到。
而且受伤很频繁,让人不得不唏嘘。
不过现在。
这都不是问题了。
苏神已经把一个最好的谢正业,📈带🃪领了出来。
这是真正🖵🗁可以解放自己全部天🝘赋,绝对健康的他。
甚至通过科学的阻力增高法+比上一世不知道好多少倍的营养搭配,他的身高,也超过上一世,已经是朝着188去了。这对于200米,绝对是好事情,不是坏事情。
谢🜺正业本来就是速🅋🅁耐高手,而不是极速高手,这对于他的跑法,有益之处,有增无减。