董正源🛇🚏详细阐述了一下明劲的“劲”从何而来，🛒🛴♁以及练劲过程中需要注意🞳的事项。
姜胜结合自身情况，有了很多的心得收获。
跟着问到：“那暗劲呢？”
董正源字斟句⚱🕌酌的说道：“之前我对于暗劲只有一些不成熟的想法，因为我本身也没有练出暗劲来，但是听了你关于内炁的描述，再结合我这些年的练功心得，我姑且说之、你姑且听之。”
董正源的师尊是道教大德，且在晚年进入了“丹田有物”的内炁之境，但具体是如何练出内炁来的，他师尊其实也是模棱两可，就像很多人🜷躺着吃鸡一样，真得就是天选之🞋子。
可惜💥因为气血衰退的原因，所以也没有练出暗劲来，或者说没来得及练出来去世了。
这也是为什么董正源坚信这个世界上有内炁，但是却没有任何理论经验，且无法复制师尊之路的原因。
“我认为暗劲其实就是炼🕅🗼炁化神的一个过🅳程，到了这一步精神力便尤为重要了。”
“炼精化炁是⚱🕌向内求，把食物能量转化为精炁来供自身修炼，人活动之时，每一个动作都要产生能量热量，这股能量热量就包含着元炁。而剧烈活动，体血精力都会化做这股热量能量和汗水一起通过毛孔释放出去，所以需要大量进🐪🂮食来弥补🂷📘🛅。”
“而炼炁化神则开始向外求，汲取天地间的能量物质，因为常规食物只能提供身体的基本营养消耗，不🎚👧足以弥补元炁♦📋的🜦亏空！”
“但是，从天地间汲取能量物质需要很强大的⚻🖤“动能”，而这个动能不出所料应该就是“精神力”。这一点非常符合你之前所说，内炁和精神力有极大关联的说法了。”
董正源寥寥几句话，立刻🕅🗼让姜胜对内炁有🅳了极为清晰的了🚠解。
“原来明劲就⚱🕌是炼精化炁，而暗劲则是炼🅳炁化神。”
顿了一下董正源跟道：“说回暗劲。人剧烈活动🛒🛴♁之后，产生的能量热量会随汗水通过毛孔排放出去，全身的毛孔就像是身体😻的一个闸门。所以我认为暗劲就是要学会关闭身体闸门，让元炁不🕮🍀🄼外泄，也就是能在适当的时候闭住毛孔。”
姜胜奇🛇🚏怪道：“闭毛孔？毛孔还能自行关闭啊？”
董正源说道：“人当然不能随意控制自己的毛孔，但🐫是可以通过外部刺激来感受到闭毛孔的特征。”
“🚣🕎🈟比如洗热水澡时在热水中泡久了，全身🅳毛孔受热就会张开，全身元炁也会随着毛孔渐渐地散发出去。”
“而元炁散发得过多了就会不舒服，所以很多人洗澡🐫时间长了会头晕眼花、胸闷气短👚，这就是元炁奔泻过多的原因🗰🟏。”
“但是这个时候，猛的一出浴室，被冷风一吹，人全身一个激灵💪🔦🂺，皮肤受冷刺激，鸡皮疙瘩一起，人会精神一爽，头脑立😡刻清明，这就是毛孔受刺激紧紧闭上阻止身体元气的流失。”
“这个时候🔣起的鸡皮疙瘩🕅🗼就是闭毛孔的特征。”
顿了一下董正⚱🕌源跟道🚲🗕：“练拳也是同样的道理。一拳发力到位，全身发热，微微出汗，精血体能化成了元炁，冲开毛孔散发出去。而元炁散发出去，人也就跟着虚了。”
“所以一拳打出去，当元炁要重开毛孔散发出去的时候，就要控制身体，🞳使得毛🖂🏳孔闭合起来，不能让元炁冲出去流失掉。”
姜胜沉吟道：“可是……出🂵📅😜汗本来就是散热的，如果真的像伱说的那样关闭毛孔，剧烈运动时不能出汗散热，体温就会直线上升，超过一定温度后肌体根本就承受不了，这个怎么解决呢？”
董正源说道：“首先你要思考一下，人为什么会产生高温？答案是炁血快速流动产生高🝣温，然后出汗。出汗虽有排毒作用，但😣🃌也会导致人体流失水分以及能量，这是一个利弊参半的事情。”