以前简简单单的几下仰卧起坐，🛋她足足折🌢🀲腾了好几分钟。
程天芳趴在⛠🛲☬沙发上，看着自己的🛋三层肚皮，低低呜呜哭起来。
大哥的话又在耳边低低响起。
——生活是靠你们自己过🆓的，是你们自己决定生活是怎么样的。
程天芳👲🌲擦去泪水，坐直😺身板，深吸几口气，又重新做起仰卧起坐。
一会儿后，她实在受不住，休息了几分钟。
那天中午，她累得吃不下，想着🛋两餐连续不吃会伤肠胃，只好熬一😖点儿稀粥。
这时，家里客厅的电话响了！
她以为是薛衡，忙奔过去接听。
不料是同事打来了，说她元宵要回老家，希望🝧这几天能跟她换班，说她要密🚎💍🐩集型上班，然后一连放假一周多，♎希望程天芳帮帮忙。
程天芳想着自己在家一个人也孤单，立刻痛♄🅶快答应了。
同事道谢，说元宵节回来请她去吃洋快餐。
这几年帝都兴起吃洋快餐的潮流，快餐店不多，但每一家的🟇🛀生意都非常火旺，小孩子和年🌀🟌轻人都很喜欢吃。
程天芳也是洋快餐的热衷者，💕平时总是惦记着吃。
薛衡不缺钱，反正他也😺不挑🜿🇽食，老🜊🀡婆喜欢吃，他便带她经常去吃。
同事见她愿意帮忙，高兴不已，随口就约了要请她吃快🚼😬餐。
程😯天芳微愣，本来要应下，脑海里却想起自己的三层肚皮，还有公公婆婆劝自己的话。
公公之前见她和薛衡常去吃洋快餐，🆂🌬便劝他们尽量要说吃。
他解释说洋快餐的肉类多，大多数都是油炸食品，这样的食物含高热🞻量，吃下后容易虚胖，对人的身体有很多副作用。
老人家并没有☃☗制止，只笑呵呵说偶尔吃一吃蛮不错，但长期吃就不怎么赞同。
婆婆则👲🌲道：“新鲜蔬菜和水果就该多吃点儿。我们平常上市场，买的东西都是新鲜的，回家自己烹饪，这样吃起来健康又新鲜。那些洋食品堆一块儿，又是腌制，又要提前弄，肯定没法保证新鲜🔾度。还是自己动手煮点儿💴🖈东西好些。”
他们都是医生，提的建议自然都是最权威的。可她却左耳进右耳出😖，放纵得自己不用几个月就三层厚厚的肚皮。
程天芳笑了笑，低声：“等你回来再说，我最近胃口不怎么好，不好去吃洋快餐了。”
同事“哎呦！”一声，苦哈哈解释：“我前天去吃几个炸鸡翅，回来以后脸上就冒出来三颗痘痘！天啊！痛死我📼☨了！我老公还笑话我丑不拉几，讨厌死了！”