众人按照叶皓轩的说🐔法去做，果真感觉到身体里有一股微不可见的热浪在涌动。
“不要出声，用自己的意念，控制着身体里的那股🂢🐛🀠热流，让其流遍全身，记住，不要慌，让它按照自己的感觉去走。”叶皓轩又道。
所有人都按照叶皓轩的说法去做，片刻以后，有数名白👴🍈领只觉得肩膀发出微微的响声，然后他们感觉身体里猛的一阵舒服🛋🚸😎。
紧接着，🖲🖠📿所有人的身体都发出一阵微不可闻的响声，他们的身体里面好象有些一直阻塞的东西在这瞬间被冲开了，他们感觉身体有种前所未有的舒适。
“现在感觉是不是好多了？”叶皓轩微微笑道“这就是气功，最简单，最入门也最易学的那☝🀘一种，当然，由于时间原因，我没有办法详细给大家讲，但是我以后会在曙光论坛上传一些关于这种气功的资料，所有人都可以练，我保证过一段时间，你们的身体就不会在处于亚健康的状态。”
“当然⚓👁，🖲🖠📿由于你们的骨骼已经成形，所以你们没有小朋友们练的更好，这就是♢🎟中医，为什么要从小练起的目的。”叶皓轩笑道。
刚刚按照叶皓轩说法去做的人感觉👿到身体一阵舒适，他们的心情震撼着，大多数的人🉐🆟🐶过着朝九晚五的生活，他们的身体多多少🆙少都会有些毛病。
但是就在刚刚，他们按照叶皓轩的话去做了片🕌刻，就感觉到身体一阵舒🃎适，难气功就这么简单易学？
他们大多数都是为人父母的，通过了这件事情，他们已经意识到之前自己确确实实的是多虑了，甚至有些人已经下了决心，回头就去联系学校，让自己的孩子去报名，参加🛧🞰🗳中医基础培训的试点。
叶皓轩今天的讲座，算是让中小学生的中医课程在大家的心里生了根，相信回去以后，中医基础班的报名会相当的火爆，为人父亲的，最担心的就是孩子的身体，如果🃨🚔📈这个气功真的可以强身健体，而且能让孩子的免疫力大大的提升，这也是不错的选择。
在说了，试点🝉的班级不过是比其他的同龄学生多了一门课，又不影响学习，这是大多数家长都很乐意看到的🝍。
“好了，接下来我们言归正传，我今天来这🎋里，给大家讲的主题就是一个养生问题。”叶皓轩在台上道“有没有人告诉我，什么是养生？”
台下有一部🔉分人都🞆举起了手，叶皓轩选了一位观众，由他来回答这个问题。
“叶医生，我觉得，养生就是保键，我们市面上的保健品，应该就属于养生🌟范♢🎟筹。”被选中的人回答道。
“你答的有些全面，那些保键品的确是打着养生的口号👴🍈，但是他们却达不到养生的效果，真正的养生，不是你吃些所谓的营养品就能长寿了，其🛡🏱实不然。”
“那⚰🕁🆦叶医生，请问一🐔句，什么才是真正的养生？🔎⛃”有人问道。
“真正的养生，是建立在修心养性的基础上，心性淡然，目空一切，时刻让自己的🞘🔜🁠心达到一种心如止水的状态，然后用辅🛋🚸😎以中医养生配👅🆠方，这才能达到真正的长寿。”叶皓轩答道。
又有人举起🔉手问：“那请问如何达到🛨🞶😦修心养性，心如止水，难道我们都要出家去吗？”
“不需要出家，其实佛家也好，道家也好，讲究的是一个清净自然，遇事泰然，处事淡然、荣🔂♝辱不惊，长寿的最重要因素，其实是心性。”叶皓轩答道。
“在者就是对自身的保养方面，市面上流通的保键品不少吧，我相信在坐的各位有一大部分人也📛去购🆃买过保键品，事实上这些保键品的效☆☰果根本没有它吹嘘的那么厉害，无非是抓住人的心理，让你心甘情愿的购买罢了。”
“那叶医生建议我们吃保键品吗？”有人问道。
“我个人是不建议吃的，因为大多数的保键品成分只是一些对身体无关紧要的东西罢了，服了也多半无用，不过你要是人傻钱多，我也无话可说，打个比方说，某款能提升人体免疫力的保键品，打出的广告就是让人百病不侵，事实上，这种保键品你🙦🌨吃在多，该生病还是生病。”
“更有些说能抗衰老的保健🝏品，说如何如何的效果好，事实上，人体从青春走♢🎟向衰老，是谁也🔂♝无法阻挡的，当然，你通晓养生之法的话可以例外……”
一席话让在场的人对🐔于保健品又有一个新的认识，有人继续提问“叶医生，那现在转季的时候，容易感冒或者滋生其他的疾病，这有没有办法规避。”有人又问🃩。